Tervetuloa Yoga & Therapyn kotisivuille!
Yoga & Therapy Sonja Kemppainen tarjoaa kokonaisvaltaisia koulutuksia, jotka antavat hyvät valmiudet ohjata joogaa niin aikuisille kuin lapsillekin. Tarjoamme koulutuksia Kokonaisvaltaiseksi joogaohjaajaksi, Kokonaisvaltaiseksi lapsijoogan ohjaajaksi sekä Kokonaisvaltaiseksi rentoutusohjaajaksi.
Sonja on paitsi somaattinen traumaterapeutti (SEP), fysioterapeutti ja joogaopettaja myös lapsi- ja nuorisojoogaohjaaja, tanssi- ja ilmaisuterapeutti, Ayurveda-terapeutti, pilates-ohjaaja.
Koulutukset ja palvelut
- Kokonaisvaltainen Joogaohjaajan koulutus
- Kokonaisvaltainen Lapsijoogaohjaajan koulutus
- Kokonaisvaltainen Rentoutusohjaajan koulutus
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan! Voit ottaa yhteyttä puhelimitse, sähköpostitse tai kotisivujemme lomakkeella.
Vastaamme kysymyksiisi ja annamme mielellämme lisätietoa palveluistamme.


Kiinnostuitko?
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan
Koulutus järjestetään yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopiston kanssa. Koulutushinta 1310€ kaikki jaksot. Sis. koulutuksen neljä lähijaksoa (8 lähipäivää) ja 8 etäjaksoa, kattavan koulutusmateriaalin, etäjaksojen nauhoitteet, lähijaksojen kahvituksen sekä kouluttajan ja vertaisryhmien tuki opintojen ajan.

Koulutuksen keskeisiä teemoja
Kehollisuus, somaattisuus ja psykofyysisyys
Hermoston vireystilan säätely; fysiologia ja neurobiologia
Kehomieli yhteyden luominen ja keholliset menetelmät
Läsnäolo ja suorituskeskeisyydestä irrottautuminen
Voimavarakeskeinen, terapeuttinen- ja traumasensitiivinen lähestyminen

Koulutuksen keskeisiä teemoja
Keholliset ja somaattiset taidot itsesäätelyn tukena
Rentoutumisen ja stressinhallinnan neurobiologiaa
Hengityksen fyysinen- ja psykofyysinen merkitys
Visualisointi ja luovuus lapsijoogassa
Itsetietoisuus, itseilmaisu ja tunnesäätelykyky
Voimavarakeskeinen, terapeuttinen- ja traumasensitiivinen lähestyminen